Các phương pháp trang điểm mặt cực chất

Các phương pháp trang điểm mặt cực chất

Đối với các cô nàng thì thật khó để chọn lựa cho mình 1 kiểu trang điểm phù hợp. Bởi mỗi nơi đều có những chuẩn mực riêng về cái đẹp nên việc chọn cách trang điểm nào đẹp hơn là điều không tưởng. Vậy tại sao ko thử kết hợp tất cả các phong cách nhỉ? 5 hướng dẫn trang điểm kiểu Hàn Quốc dưới đây sẽ cho bạn 1 vẻ đẹp toàn diện Đông Tây kết hợp đấy.

>>> Chủ đề khác: kem cc cream sakura tot khong [https://www.linkedin.com/pulse/nhung-ly-do-giai-dap-cho-ban-cc-cream-sakura-co-tot-khong-anh-vu]

1. Trang điểm khói quyến rũ tông đỏ tía:

Bạn có 1 bữa tiệc hay một sự kiện đặc biệt phải tham gia đừng ngần ngại cho kiểu trang điểm lấy tone đỏ rượu vang làm chủ đạo này 1 cơ hội. Chẳng cần tóc tím đâu nhé chỉ 1 cặp kính áp tròng là có thể khiến bạn trông sắc sảo hơn hẳn rồi.

2. Trang điểm có như không:

Điểm mà những cô nàng phải chú tâm nhất khi thực hiện trang điểm theo các minh tinh xứ Hà đó chính là phải đơn giản hết sức và tự nhiên hết mức. Bạn chỉ cần có một chút kem che khuyết điểm CC Cream Sakura và nhấn nhá màu sắc làm sáng bừng sáng gương mặt mình lên, để thu hút mọi ánh nhìn của mọi người.

3. Trang điểm theo phong cách luộm thuộm cá tính:

Bạn thích phiêu lưu hay đơn giản là chuẩn bị tham dự một buổi hòa nhạc thì hãy thử xuất hiện với gương mặt bất cần cùng với trang phục bụi bặm đậm chất đường phố nào. Và bạn cũng đừng quên nhấn nhá vào bờ môi nhé bởi đấy là điểm quan trọng nhất của cách trang điểm này nhé.

4. Trang điểm với gam màu đào:

Công thức trang điểm với gam màu hồng đào hay cam đào ngả nâu đang là xu hướng được nhiều cô nàng xứ kim chi lăng xê mạnh mẽ cho mùa hè 2017 này. Tone màu này được ưa thích vì nó giúp tôn lên làn da tươi trẻ của chủ nhân. Không chỉ có thể tone màu hồng cam ngọt ngào sẽ làm cho gương mặt của chị em tỏa sáng và đầy sức sống mà chẳng cần trang điểm nhiều.

5. Trang điểm với màu son sáng chói nổi bật

Trong khi giữ cho lớp trang điểm của mình luôn đơn giản và tự nhiên nhất có thể, chị em xứ Hàn luôn cố chọn cho mình 1 màu son khiên đôi môi trở nên tươi sáng. Ồ đừng tưởng là bạn chỉ có thể diện lớp trang điểm này vào ban ngày nhé bởi nếu muốn sôi động vào ban đêm, bạn hãy thử tô son đậm hơn hoặc chọn cho mình 1 cây son đỏ tươi xem.

>>> Xem ngay: Kem Trang Điểm Sakura Cc Cream Flawless Control Base Spf50+ Pa++++

Các chị em cần phải nhớ những mẹo này

Các chị em cần phải nhớ những mẹo này

Với 1 số mẹo vặt hữu ích này thì trang điểm sẽ ko còn là vấn đề khó khăn đối với bạn nữa.

>>> Xem thêm: kem cc cream sakura tot khong 

Nếu bạn ko may mắn sở hữu một đôi môi mỏng khiến bạn chẳng mấy hài lòng với nó, thì khi kẻ môi hãy ăn gian ra phía ngoài 1 chút. Kết hợp với cùng son bóng là bạn đã có 1 đôi môi gợi cảm.

- Làm sáng xương chân mày và đầu mắt:

Những vị trí cần làm sáng ở khu vực quanh mắt sẽ giúp bạn có được một ánh nhìn tự nhiên và sáng hơn. Chọn phấn mắt màu sáng tán đều ở ba vị trí là chính giữa bầu mắt, dưới chân này và đầu mắt là một lựa chọn đem lại kết quả tối ưu.

- Thử kem nền, kem trang điểm chính xác:

Cổ chính là phần tiếp xúc với ánh sáng mặt trời thường xuyên nhất, do đó đây chính là vị trí sẽ giúp bạn lựa chọn được màu kem nền và màu kem Sakura CC Cream chính xác hơn.

- Bấm mi cong hơn:

Xoay ngược chiều dụng cụ để lông mi của bạn cong hơn, thế nhưng phải thật cẩn thận để tranh bấm vào mắt nhé bạn!

>>> Khuyên dùng ngay cho chị em: kem sakura cc cream [https://www.facebook.com/myphamlamdepsakura/posts/1008133649320725]

- Viền mí mắt dưới

Giảm độ lồi của mắt thì bạn sử dụng chì màu đen, làm mắt sáng to hơn với chì trắng. Chỉ cần 1 thủ thuật nho nhỏ là bạn đã có thể phù phép cho đôi mắt rồi.

- Sử dụng ngón áp út tán kem che khuyết điểm:

Khi dùng kem che khuyết điểm cho phần bọng mắt thay vì cọ thông thường hãy dùng ngón áp úp để tán kem. Hơi ấm của ngón tay cũng sẽ phát huy tác dụng và giúp bạn có được lớp kem che phủ mềm mịn hơn là sử dụng cọ.

>>> Xem thêm: Thực hư câu chuyện: Sakura CC Cream có tốt không?

Hướng dẫn cách đánh kem nền cho da mụn dầu

Hướng dẫn cách đánh kem nền cho da mụn dầu

Tạo nền là bước quan trọng trong nhất trong quá trình trang điểm cho làn da dầu, bởi với một lớp nền mỏng mịn và kiềm dầu sẽ mang lại nét tự nhiên cho khuôn mặt.

>>> Xem ngay: kem sakura cc cream

Bài viết dưới đây là các bước trang điểm nền với những làn da dầu mụn, chị em có thể tham khảo.

- Bước 1: Vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi sử dụng một lượng nhỏ kem dưỡng ẩm, sau đó dùng bông gòn hoặc giấy ăn mỏng đế thấm lượng dầu thừa trên da mặt.

- Bước 2: Sử dụng Primer giúp làm se khít lỗ chân lông dành cho vùng da dầu để kiểm soát lượng dầu thừa ở các vùng này.

- Bước 3: Dùng mút trang điểm tán đều kem lót thành một lớp thật mỏng mịn.

- Bước 4: Để có được lớp trang điểm có được độ che phủ tốt và bền, chị em trộn kem trang điểm sakura cc cream theo tỉ lên 2:1 (chọn kem nền và kem che khuyết điểm có cùng tông với màu da).

- Bước 5: Sử dụng 1 lượng nhỏ kem che khuyết điểm màu tông hồng để che phủ vùng quầng thâm & làm đôi mắt trở nên rạng rỡ.

- Bước 6: Sử dung kem che khuyết điểm và cọ nhỏ để che đi những khuyết điểm như đốm mụn hay những đốm nâu, đốm tàn nhang…

- Bước 7: Bước cuối cùng là dùng phấn phủ để hoàn thiện lớp nền trang điểm, lưu ý ko nên lựa chọn các loại phấn phủ có chứa thành phần ngọc trai bởi thành phần ngọc trai bắt sáng sẽ khiến cho da của bạn càng trở nên bóng nhẫy.

>>> Giải đáp: Sakura CC Cream có tốt không [http://www.sakuranhatban.com/kem-sakura-cc-cream-co-tot-khong-chi-em-con-thac-mac/]

Giải mã chuyện ăn đào khiến bà bầu dễ sảy thai

Giải mã chuyện ăn đào khiến bà bầu dễ sảy thai

Theo quan niệm dân gian, bà bầu nên kiêng tuyệt đối ăn đào, nhất là trong 3 tháng vì có nguy cơ sảy thai. Tuy nhiên, điều này toàn không có cơ sở.

Theo một số nghiên cứu mới đây, đào là loại trái cây rất giàu dinh dưỡng và có thể được ăn khi mang thai. Vitamin C có trong đào giúp cho xương, răng, da, cơ và các mạch máu của em bé phát triển khỏe mạnh. Vitamin C cũng hỗ trợ quá trình hấp thu sắt, một vi chất rất quan trọng cần thiết trong suốt quá trình mang thai cho cả mẹ và bé.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đào có tính nóng mà vị chua ngọt, có tác dụng nhuận tràng, giải khát, rất thích hợp cho những người bị đường huyết thấp, người bị bệnh phổi, hay cao huyết áp. Những người có dấu hiệu bệnh này có thể dùng đào làm thực phẩm bổ trợ trị liệu.

Tuy nhiên, vì có dược tính nóng, nên khi ăn đào cần tránh những điều sau đây:

Đối với phụ nữ mang thai có dấu hiệu bị xuất huyết, tốt nhất không nên ăn. Trường hợp nếu thích, chỉ nên ăn mỗi tuần 2-3 quả để không gây hại gì cho mẹ và bé. Khi ăn cần gọt vỏ để hạn chế lông ở vỏ quả đào gây kích thích ngứa họng hoặc dị ứng.

- Người bị nóng trong với những triệu chứng như: miệng khô, đau họng, chảy máu cam… tốt nhất là không ăn để tránh tình trạng nóng nhiệt càng nghiêm trọng hơn.

- Người mới ốm dậy, nhiều bệnh trong người hay những người bệnh có chức năng tràng vị tương đối kém thì cũng không nên ăn quá nhiều đào, bởi vì trong đào có chứa lượng lớn chất dinh dưỡng thực vật không dễ tiêu hóa, ăn quá nhiều sẽ tăng gánh nặng cho tràng vị.

- Người bị tiểu đường cũng nên hạn chế ăn đào. Vì trong quả đào chứa một lượng lớn đường. Cứ 100g đào thì có tới khoảng 7g đường. Vì vậy, người mắc chứng tiểu đường nếu ăn nhiều đào sẽ khiến tình trạng của bệnh càng xấu hơn.

Ngoài ra, những người mắc bệnh về da, dễ nổi mụn, mề đay trẻ em có hệ thống tiêu hóa chưa hoàn chỉnh… cũng không nên ăn nhiều đào.

Ăn 1 quả ổi mỗi ngày sẽ mang lại 10 lợi ích sau

Ăn 1 quả ổi mỗi ngày sẽ mang lại 10 lợi ích sau

Chúng ta thường nghe " Ăn một quả táo mỗi ngày sẽ không phải lo gặp bác sĩ". Ngoài táo. thì ổi cũng là một loại quả cực kỳ thơm ngon và tốt cho sức khỏe.

1. Điều trị táo bón

Ổi là loại trái cây rất giàu chất xơ, ăn một lượng ổi vừa đủ hàng ngày có thể giúp thông ruột, xoá tan nỗi lo táo bón.

2. Tốt cho hệ tiêu hoá

Những chất dinh dưỡng có trong ổi như vitamin C, carotenoids có tác dụng bồi dưỡng hệ tiêu hóa. Ổi còn kiêm luôn chức năng hỗ trợ ruột và dạ dày trong trường hợp những bộ phận này bị viêm nhiễm.

Ổi cũng rất giàu chất xơ, hạt ổi còn được xem như là một chất nhuận tràng, giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động thuận lợi, do đó ăn ổi sẽ giúp ruột giữ nước, làm sạch hệ tiêu hóa, loại bỏ nhanh cách chất thải.

3. Giảm nguy cơ mắc ung thư

Ổi chứa rất nhiều vitamin C và các chất chống oxy hoá như lycopene. Vitamin C làm tăng khả năng hệ miễn dịch. Lycopene giúp cơ thể chống lại các gốc tự do gây hại các tế bào, là nguyên nhân gây nên các bệnh ung thư và các bệnh về tim phát triển.

Vì thế, các nghiên cứu cho rằng, ăn ổi thường xuyên có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư.

4. Tăng cường hệ miễn dịch

Lượng vitamin C có trong ổi cao hơn gấp 4 lần lượng vitamin C có trong cam. Vitamin C giúp tăng cường khả năng hệ miễn dịch, giúp cơ thể khoẻ mạnh, tránh được các mầm mống gây bệnh nhiễm trùng.

5. Cải thiện các chức năng nội tiết

Lượng đồng có trong ổi giúp cho việc sản xuất và hấp thụ các hoóc môn cho cơ thể. Ngoài ra còn giúp cải thiện chức năng nội tiết, đặc biệt tốt cho tuyến giáp - nơi chuyển hoá thức ăn và năng lượng….

Nghiên cứu đã chứng minh rằng, ăn ổi không chỉ giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư mà còn giúp da đẹp hơn, cải thiện nội tiết đáng kể sau mỗi ngày.

6. Chống lão hoá

Quả ổi giàu vitamin C, vitamin A và chất chống oxy hoá như lycopene và carotene bảo vệ da khỏi các nếp nhăn và giúp da mịn màng hơn. Ăn một quả ổi mỗi ngày có thể giúp bạn kéo dài quá trình lão hoá da, giúp làn da căng mọng, đàn hồi tốt.

7. Cải thiện thị lực

Mặc dù ổi không chứa nhiều vitamin A như cà rốt nhưng lại chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khoẻ. Vitamin A trong ổi giúp cho đôi mắt luôn khoẻ mạnh, giảm nguy cơ mắc bệnh quáng gà.

8. Tốt cho phụ nữ mang thai

Ổi chứa axit folic, vitamin B9, được khuyến khích cho các bà mẹ mang thai bởi nó giúp cho sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi.

9. Giúp bạn thư giãn

Magie có trong ổi giúp thư giãn các dây thần kinh và cơ bắp. Việc ăn một trái ổi khi tâm trạng căng thẳng được coi là ý tưởng tuyệt vời đánh tan mệt mỏi và căng thẳng.

10. Tốt cho não

Các vitamin nhóm B đóng vai trò thiết yếu trong chức năng hoạt động của não. Ổi lại giàu vitamin B3 và B6. Vitamin B3, hay còn gọi là niacin, có tác dụng kích thích chức năng của não và đẩy mạnh sự lưu thông của máu.

Vitamin B6 (pyridoxine) có trong ổi là chất dinh dưỡng quan trọng đối với sự hoạt động của não và hệ thần kinh. Ổi cũng được xem là loại trái cây tuyệt vời dành cho người mắc bệnh tiểu đường, vì chúng chứa ít đường.

Top 5 thực phẩm làm trắng da mặt cho nam giới

Top 5 thực phẩm làm trắng da mặt cho nam giới

Khuôn mặt đẹp không chỉ giúp bạn tạo nên ấn tượng ban đầu mà còn khiến bạn trở nên nổi bật và ấn tượng giữa đám đông. Vì thế, việc chăm sóc da mặt với nam giới cũng rất cần thiết.

>>> Cần trắng da, khuyên dùng: viên uống trị nám sakura hcl white blossom

Bài viết dưới đây là một trong những thực phẩm giúp làm đẹp da cho nam giới. Mời các bạn cùng tham khảo.

- Chỉ một vài giọt nước cốt chanh bạn cũng có thể tạo nên một công thức giúp tẩy các tế bào chết trên da và tránh nám sạm da.

Hay bên cạnh đó, việc đắp mặt nạ trái cây như dứa, mơ, xoài, đào,... cũng có tác dụng khiến cho làn da trắng mịn hơn rất nhiều và có khả năng ngăn ngừa các bệnh liên quan đến da.

- Uống nước đủ mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp anh em có được một làn da căng mọng, tràn đầy sức sống.

- Khoai tây có khả năng làm tan quầng thâm quanh mắt, bạn chỉ cần lát vài lát khoai tây để dưới mắt trong khoảng 10 đến 15 phút hàng đêm nhé.

- Hạnh nhân là loại thực phẩm giúp chống lão hóa và làm trắng da vô cùng tuyệt vời khiến cho gương mặt của nam giới trở nên trẻ trung và sáng lạn hơn.

- Trà xanh không chỉ giúp cung cấp vitamin nó còn ngăn ngừa nhiều loại bệnh tật khác nhau đặc biệt là da mặt nam mà giới. Uống mỗi ngày 1 ly trà xanh không chỉ giúp bạn nâng cao sức đề kháng của cơ thể mà còn giúp tăng cường sinh lực mà còn phòng chống bệnh tật.

Lượng EGCG và chất chống ô xy hóa mạnh mẽ từ trà xanh có thể làm giảm nguy cơ bị bệnh tim, bệnh Alzheimer và nhiều loại ung thư đồng thời ngăn ngừa bệnh lão hóa da và làm trắng da cho nam giới.

Ngoài ra, chị em có thể kết hợp sử dụng Viên uống Trị nám Sakura HCL White Blossoms, để giúp làm trắng da tự nhiên vừa nhanh chóng vừa an toàn với sức khỏe.

>>>> Cùng xem các chị em phụ nữ review viên uống sakura [http://www.sakuranhatban.com/review-nguoi-dung-ve-vien-uong-tri-nam-sakura-hcl/]

Ăn tối sau 8h có thực sự khiến bạn tăng cân?

Ăn tối sau 8h có thực sự khiến bạn tăng cân?

Nhiều người cho rằng việc ăn tối sau 8h sẽ làm bạn tăng cân nhiều hơn, điều này không thực sự đúng vì chúng còn phụ thuộc vào lượng thức ăn và loại thức ăn mà bạn tiêu thụ. Tuy nhiên, ăn quá nhiều vào bữa tối sẽ gây ra hiện tượng khó chịu trong dạ dày.

Ăn tối muộn và béo phì là nỗi lo của nhiều người khi cuộc sống ngày một bận rộn

Chúng ta vẫn thường được khuyên là nên dùng bữa tối càng sớm càng tốt, trước 8 giờ tối càng được cổ vũ và trước 7 giờ là hợp lý nhất.

Tuy nhiên, cuộc sống bận rộn đôi khi không cho phép chúng ta duy trì những bữa ăn điều độ và đúng giờ. Và bạn cảm thấy lo lắng vì điều ấy, rằng mình không thể ăn tối sớm hơn hay lo rằng mình sẽ béo ú nếu cứ tiếp tục nạp vào người cả đống đồ ăn sau khung giờ quy định?

Hãy cùng đi tìm câu trả lời!

1. Không nhất thiết phải cố định giờ ăn tối!
Một người dậy từ 5 giờ sáng hoàn toàn có thể dùng bữa sáng lúc 5 rưỡi cũng như một người đi ngủ lúc 1 giờ đêm hoàn toàn có thể ăn tối vào lúc 10 giờ. Theo Farah Fahad, một chuyên gia dinh dưỡng, thì một người nên dùng bữa trước khi ngủ khoảng 3-4 tiếng là chuẩn xác nhất chứ không phải ăn sớm hay ăn muộn. 3-4 tiếng là khoảng thời gian phù hợp để thức ăn tiêu hóa và không khiến bạn mang cả dạ dày thức ăn đầy ú lên giường.

2. Chỉ ăn tối khi bạn đói

Chúng ta thường ăn tối vì đơn giản đó là...giờ ăn tối! Tuy nhiên, theo chuyên gia Farah Fahad, nếu bạn cảm thấy đói, tức là cơ thể bạn đang đòi hỏi nạp thêm calories, còn nếu cơ thể không đòi hỏi calories, chúng sẽ được dự trữ như chất béo và cơ thể chúng ta không cần thêm chất này nữa. Vậy nên hãy chỉ ăn tối khi thực sự thấy đói, còn nếu không, bạn hoàn toàn có thể bỏ qua!

3. Ăn tối muộn không nghiêm trọng bằng việc ăn bao nhiêu và ăn như thế nào
Alissa Rumsey, chuyên gia về các chế độ ăn kiêng và tác giả của cuốn sách nói về cách ăn uống tốt cho sức khỏe cho hay, các bữa ăn giàu chất béo dễ gây ra tình trạng tiêu hóa chậm và trào ngược hoặc ợ nóng. Đồng thời, khi ăn những bữa ăn quá nhiều chất, máu trong cơ thể sẽ dồn cả vào việc tiêu hóa thức ăn và phải bỏ ngỏ các nhiệm vụ khác. Khi bạn ngủ, máu lại phải làm việc cật lực để bù lại cho các nhiệm vụ kia. Kết quả là, bạn sẽ cực kỳ mệt mỏi, uể oải mỗi buổi sáng khi thức dậy.

4. Có một vài thực phẩm bạn nhất định phải tránh vào bữa tối!

Mỳ ống, bánh mỳ, các món chiên rán nên được hạn chế vào buổi tối. Đồ tráng miệng cũng vậy! Các chuyên gia cũng khuyến cáo bạn không nên ăn nhiều tinh bột bởi chúng dễ chuyển hóa thành đường, ngấm vào máu và dễ gây ra tình trạng tăng isulin.

5. Nếu buộc phải ăn đêm, hãy ưu tiên đồ ăn nhiều protein

Chuyên gia Farah Fahad cho rằng nếu buộc phải ăn đêm thì một bữa ăn nhẹ cũng sẽ không quá gây hại, miễn là bạn ưu tiên những đồ ăn giàu protein như một miếng pho mát, một thìa hạnh nhân, sữa chua hoặc một quả táo. Đây cũng là những đồ ăn giúp ổn định lượng đường trong máu khi bạn ngủ.

Vậy là bây giờ, bạn đã biết nên ăn tối vào lúc nào ăn thế nào để tốt cho sức khỏe, dáng vóc rồi nhé!