Mẹo chữa mãn kinh ở nam giới

Mẹo chữa mãn kinh ở nam giới

Có thể hơi bất ngờ khi bạn đọc tiêu đề Mẹo chữa mãn kinh ở nam giới nhưng nó hoàn toàn là có thật. Tình trạng mãn kinh cho chỉ dành cho phụ nữ mà đàn ông cũng bị ảnh hưởng đấy nhé.

Vậy làm sao để chữa được tình trạng mãn kinh này, tôi sẽ chỉ bạn một vào mẹo qua bài viết dưới đây.

1. Gặp bác sĩ

Những người đàn ông nếu thấy nóng bất thường – một triệu chứng của mãn kinh thì nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế để có được nó được chẩn đoán, vì có thể có một số rối loạn sức khỏe nghiêm trọng tiềm ẩn.

Các bác sĩ sẽ đề nghị bạn một xét nghiệm máu để tìm ra nếu có bất kỳ sự thiếu hụt testosterone được gọi là thiểu năng sinh dục nam.

Sau khi các bác sĩ đã xác định được nguyên nhân, anh ta sẽ kê toa điều trị phù hợp.

Mục tiêu của bài viết này không phải là để thảo luận ở đây là phương pháp điều trị y tế thực tế, khi các bác sĩ có trình độ và được đào tạo là những người chỉ có quyền làm điều đó.

Chúng tôi sẽ cho các bạn ở đây, những lời khuyên tốt nhất về cách làm giảm cơn nóng cường độ và khó chịu do triệu chứng mãn kinh gây ra.

2. Làm thế nào để ngăn chặn triệu chứng mãn kinh:

Cố gắng tránh căng thẳng. Đối với mục đích này, bạn có thể thực hành thiền định và / hoặc yoga.

Tránh các đồ uống có cồn và thức uống chứa caffeine.

Xem xét việc mặc thoáng và lỏng quần áo.

Nếu bạn thấy cơn nóng bừng trong đêm, uống một ly nước để tránh mất nước.

Uống nhiều nước trong suốt cả ngày.

Giữ cho cửa sổ luôn mở, nếu có thể, để có được không khí trong lành.

3. Thay thế thuốc

Những người ủng hộ các thực phẩm chứa vitamin E để thay thế các lọa thuốc. Người ta tin rằng có thể giúp ngăn ngừa các cơn nóng bừng với một số thực phẩm bổ sung, như đậu đen, đậu nành….

Nếu các triệu chứng đều nhẹ, bạn có thể sử dụng lời khuyên trên đây về làm thế nào để giảm nóng bừng. Nhưng nếu bạn đang nhận được cơn nóng với các triệu chứng đau hoặc thường xuyên, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để tìm ra nguyên nhân tiềm ẩn và có được pháp đồ điều trị phù hợp.

Xem thêm:

Thực phẩm tốt nhất cho thoái hóa khớp
Mẹo tăng cường sức khỏe ở nam giới
Làm sao để tăng cường sức khỏe nam giới

Dùng muối và nước mắm cho bé

Dùng muối và nước mắm cho bé

Bác sĩ Chuyên khoa 1 Đào Thị Yến Thủy (Trung tâm Dinh dưỡng TP HCM) cho biết những điều cần lưu ý xung quanh việc sử dụng muối và nước mắm trong chế biến thức ăn cho bé.

Lượng muối, mắm đủ cho bé
Mỗi ngày, hàm lượng muối bé cần tiêu thụ tùy thuộc vào độ tuổi và độ trưởng thành của thận bé. Thường gặp các trường hợp cha mẹ cho bé ăn nhiều muối hơn là thiếu muối.

Thời điểm bắt đầu cho bé ăn dặm (6 tháng tuổi) không nên dùng tới muối hay gia vị khác. Sau thời gian này, nếu sử dụng bột ăn liền có gia vị sẵn thì không nêm gì thêm. Nếu ăn bột gạo xay (hoặc 8 tháng ăn cháo) thì bắt đầu nêm thêm chỉ một ít muối (hoặc nước mắm, nước tương, đường…), tùy từng món. Sau khi thịt (cá, bột và cháo) đã chín thì nêm muối (nước mắm) trực tiếp vào cháo hay bột. Cần nêm trước khi cho rau và dầu ăn.

Nhu cầu muối ăn theo độ tuổi:
– Bé 1 – 3 tuổi: 1,5g/ngày.

– Bé 4 – 8 tuổi: 1,9g/ngày.

– Bé 9 – 13 tuổi: 2,2g/ngày.

– Bé 14 – 18 tuổi: 2,3g/ngày.


Lượng nước mắm dùng cho bé chỉ nên khoảng 1/3 thìa cafe rồi tăng dần. Nên nêm nhạt vì vị giác của bé còn rất nhạy. Nêm vừa miệng người lớn là quá mặn đối với bé.
Những lưu ý khác

Nếu cho bé ăn ít muối (hoặc không ăn muối, nước mắm) thì cũng không sợ thiếu muối cho cơ thể vì trong thực phẩm tự nhiên (thịt, cá, rau, quả…) dù không nêm cũng đã có một lượng natri (muối là NaCl). Khi đó, cơ thể bé tự khắc sẽ điều tiết theo hướng tiết kiệm natri, không cho thải ra nước tiểu nhiều.

Trong trường hợp bé ăn thừa muối thì lượng dư sẽ được thải qua nước tiểu. Tuy nhiên, nếu ăn muối quá nhiều khiến thận làm việc nhiều, lâu dài dễ đưa đến cao huyết áp, tổn hại thận. Thận của bé chưa hoàn thiện về mặt chức năng, việc dùng nhiều chất ở bé có thể là gánh nặng cho thận, chưa kể thận chưa đủ khả năng xử lý được lượng muối lớn trong cơ thể, có thể gây ứ đọng muối dẫn đến cao huyết áp, phù thũng, rối loạn nhịp tim,…

Khi dùng bất cứ thực phẩm công nghiệp nào cho bé, cần đọc lượng muối ghi trên bao bì sản phẩm. Từ đó, phụ huynh sẽ giảm gia vị sao cho phù hợp nhưng vẫn luôn nhớ phải nhạt. Cho bé ăn mặn lâu ngày sẽ tạo thói quen không tốt. Cần hạn chế sự lệ thuộc vào độ mặn của thức ăn cho bé.
Chọn muối iốt để phòng ngừa bệnh

Kết quả nhiều nghiên cứu khoa học trên thế giới cho thấy, những rối loạn do thiếu iốt ảnh hưởng nặng nề đến sự phát triển về con người cũng như kinh tế của các quốc gia. Các trường hợp rối loạn thiếu iốt trầm trọng có thể gây ra chậm phát triển trí tuệ như đần độn, thậm chí thiếu iốt nhẹ cũng có thể làm giảm khả năng học tập. Thiếu iốt còn gây bướu cổ, thai chết yểu, phụ nữ mang thai thiếu iốt làm tăng nguy cơ sẩy thai…

Do độ an toàn cao, chi phí thấp và ai cũng có thể sử dụng nên muối iốt được xem là lựa chọn hợp lý và hiệu quả nhất trong hành trình lâu dài loại trừ các rối loạn do thiếu iốt. Phòng ngừa các rối loạn do thiếu iốt thông qua sử dụng muối iốt thường xuyên là một trong những nhiệm vụ chính của Quỹ Nhi đồng Liên Hiệp Quốc (Unicef), đảm bảo cho mọi bé đều có được cơ hội sống và phát triển đầy đủ khả năng của mình.

Muốn con không cận thị, hãy đưa bé ra ngoài trời

Muốn con không cận thị, hãy đưa bé ra ngoài trời

Chơi ngoài trời thường xuyên sẽ hỗ trợ các bé giảm đáng kể nguy cơ bị cận thị khi đến tuổi niên thiếu, một nghiên cứu vừa tiết lộ.

Các công trình khoa học trước kia đã chỉ ra rằng dành thời gian ở ngoài trời thì cực kì tốt cho mắt, nhưng người ta chưa chứng minh được đó là do luyện tập hay là do tiếp xúc với ánh sáng.

Tiến sĩ Cathy Williams, từ Đại học Bristol (Anh), cho biết công trình nghiên cứu mới đây là bằng chứng thực tế đầu tiên về lợi ích của ánh sáng tự nhiên đối với mắt người.

Nó cho thấy có mối liên hệ mạnh mẽ giữa thời gian ở ngoài trời và thị lực tốt, kể cả tiểu sử gia đình, thời gian trẻ đọc sách hay việc trẻ có chạy nhảy hay không.

Nhóm đã tìm hiểu kết quả kiểm tra mắt của 7.000 trẻ em ở tây nam nước Anh, vào các độ tuổi khi trẻ lên 7, 10, 11, 12 và 15. Họ cũng theo dõi việc trẻ vận động trong hơn một tuần.

Chơi ngoài trời giúp trẻ tránh được tật cận thị.

Kết quả là, các bé thường xuyên chơi ở ngoài trời vào tuổi lên 8 hoặc 9 thì khi được 15 tuổi, tỷ lệ bị cận thị chỉ bằng một nửa so với các em ít ở ngoài trời.

“Chúng tôi vẫn không chắc chắn tại sao việc ở ngoài trời lại tốt cho mắt trẻ, nhưng trước các lợi ích này, chúng ta nên khuyến khích trẻ dành thời gian ở bên ngoài nhiều hơn, tất nhiên vẫn nên tránh để tiếp xúc với tia cực tím quá nhiều”, tiến sĩ William nói trên tạp chí Investigative Ophthalmology & Visual Science.

Từ 1/4 đến 1/2 số người trẻ tuổi ở phương Tây và tới 80% người trẻ tuổi ở đông nam Á bị ảnh hưởng bởi tật cận thị. Hơn 1/3 số người trưởng thành mắt tật này phải đeo kính để nhìn rõ vật ở xa – con số này đã tăng gấp đôi trong hơn 30 năm qua.

Năm ngoái, một công trình nghiên cứu của Anh cũng khẳng định tác dụng của ánh sáng mặt trời trong việc giảm cận thị cho bé.

Bệnh gai cột sống làm sao chữa hết?

Bệnh gai cột sống làm sao chữa hết?

Sau đây tôi sẽ chia sẻ cho các bạn biết một số điều bạn cần biết về bệnh gai cột sống cổ. Hiện nay đang là căn bệnh mà nhiều người mắc phải, nó gây ảnh hưởng tới cuộc sống sinh hoạt, hoạt động hằng ngày.

Nguyên nhân gây ra bệnh gai cột sống cổ có thể do: thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp, do lớn tuổi, do chấn thương, do tính chất nghề nghiệp,... có rất nhiều nguyên nhân có thể gây nên bệnh nên bạn cần cẩn thận.

Vậy thì bệnh gai cột sống này có nguy hiểm không? Bệnh chỉ nguy hiểm khi đã phát hiện mà vẫn không chịu chữa bệnh, cứ để bệnh tiếp diễn sẽ gây nên những hậu quả đáng tiếc. Có thể kể đến là tàn phế, mất cảm giác, teo cơ,...

Bên cạnh uống thuốc chữa bệnh phù hợp thì bạn cũng nên có những biện pháp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả như:

- Có chế độ ăn uống hợp lý: cung cấp các chất dinh dưỡng tốt cho xương khớp, bổ sung canxi cho xương

- Tập các bài tập vật lý trị liệu hiệu quả: nếu không có thời gian đến các cơ sở y tế tập vật lý trị liệu, bạn có thể tập các bài tập yoga đơn giẩn, các bài tập thể dục tốt cho cột sống của bạn.

- Ngoài ra nên kết hợp với thuốc đông y chữa bệnh gai cột sống hiệu quả do các loại thuốc tây chỉ có tác dụng giảm đau tạm thời và gây ra các tác dụng phụ không tốt cho cơ thể.

Nguồn:http://www.trigaicotsong.com/benh-gai-cot-song/bi-benh-gai-cot-song-co-nguy-hiem-khong-doi-voi-nguoi-benh.html

Đau dây chằng là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ mang thai

Đau dây chằng là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ mang thai

Đau dây chằng là hiện tượng đau nhói hoặc đau âm ỉ ở phần bụng dưới hay bẹn, các dây chằng bao quanh tử cung của thai phụ trong vùng khung xương chậu. Khi thai nhi phát triển, các dây chằng căng và dày lên để đủ sức hỗ trợ tử cung. Những thay đổi này đôi khi có thể gây ra các cơn đau ở một hoặc cả hai bên bụng của thai phụ. Vậy biểu hiện bị đau dây chằng ở phụ nữ mang thai là gì? Cần phải làm gì?

Đau dây chằng là gì?

Đau dây chằng là hiện tượng đau nhói hoặc đau âm ỉ ở phần bụng dưới hay bẹn, các dây chằng bao quanh tử cung của thai phụ trong vùng khung xương chậu. Khi thai nhi phát triển, các dây chằng căng và dày lên để đủ sức hỗ trợ tử cung. Những thay đổi này đôi khi có thể gây ra các cơn đau ở một hoặc cả hai bên bụng của thai phụ.
Thông thường, thời điểm xuất hiện đau dây chằng thường xuất hiện vào 3 tháng giữa của thai kỳ, với những cơn đau nhẹ, ít và sẽ đau tăng ở 3 tháng cuối của thai kì các cơn đau có thể tăng nhiều do lúc này thai nhi phát triển và đã lớn hơn.

Đau dây chằng là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ mang thai.

Biểu hiện

Thai phụ có thể cảm thấy đau nhói nhất là khi đột ngột thay đổi vị trí, chẳng hạn như đang đi ra khỏi giường hoặc đứng dậy, ho,… hoặc đau âm ỉ nếu có một ngày hoạt động, làm việc, đi bộ quá nhiều… khiến thai phụ rất khó chịu. Đa số thai phụ cảm thấy đau ở vùng xương chậu, khung xương chậu, lưng đùi hoặc bụng. Nếu đứng hay ngồi lâu, hoặc nhanh chóng thay đổi tư thế, thai phụ sẽ bị đau thường xuyên hơn.

Cần phải làm gì?

Khi bị đau biện pháp lý tưởng và an toàn nhất là thai phụ cần được nghỉ ngơi, hạn chế đứng hoặc ngồi lâu. Thai phụ nên nằm nghiêng khi ngủ, đặt một chiếc gối hoặc chăn gấp mỏng dưới bụng (kê để đỡ bụng) và một cái khác ở giữa hai chân. Như vậy sẽ đỡ được tất cả các bên và giúp làm giảm các cơn đau. Nếu đang ngồi mà xuất hiện cơn đau hãy từ từ đứng lên hoặc nằm xuống nếu có thể.

Trong trường hợp đang làm việc lao động chân tay (cấy, trồng ngô, nấu cơm,…) mà bị đau dây chằng thì nên ngừng hoạt động ngay để xem có giảm đau hay không. Sau đó, nếu thấy giảm đau mới làm việc cho đến mức độ bạn cảm thấy thoải mái nhất và duy trì như vậy, không nên cố sức quá nhiều sẽ nguy hiểm.
Đối với thai phụ làm công việc ngồi nhiều như: thợ may, dệt vải,… thỉnh thoảng nên đứng lên đi bộ giúp bạn thoải mái hơn và giảm những cơn đau dây chằng.

Gặp bác sĩ khi nào?

Khi có những dấu hiệu bất thường như: đau dây chằng càng ngày càng tăng, xuất hiện nhiều nhiều hơn 4 cơn co thắt trong vòng 1 giờ (ngay cả khi cơn đau này không gây ra các tổn thương); đau lưng dưới hoặc gia tăng áp lực ở vùng xương chậu (cảm giác em bé đang đẩy xuống); chảy máu, ra máu hoặc dịch âm đạo tiết ra quá nhiều; sốt, ớn lạnh hoặc buồn nôn; tiểu tiện đau hoặc rát… thì cần đến cơ sở y tế gần nhất để được khám và điều trị.

Hiểm họa từ các thiết bị điện trong nhà

Hiểm họa từ các thiết bị điện trong nhà

Phòng tránh điện giật cho trẻ

– Thường xuyên kiểm tra, thay dây điện, thiết bị điện khi thấy dây bị rạn nứt, đứt hoặc dây điện sử dụng lâu ngày.

– Không để trẻ nghịch dây điện, các thiết bị điện.

– Nên sử dụng cầu dao chống giật hoặc các loại thiết bị kiểm soát rò rỉ điện. Hiện nay trên thị trường có bán nhiều loại thiết bị hỗ trợ kiểm soát rò rỉ điện. Phổ biến nhất nhất là CB chống giật (ELCB) – một loại thiết bị có chức năng ngắt mạch điện tự động khi người chạm điện trực tiếp hoặc có hiện tượng dòng rò lớn hơn ngưỡng cho phép.

– Hạn chế dùng ổ cắm rời. Chỉ nên dùng ổ cắm có thiết kế an toàn hoặc sử dụng dụng cụ bịt lỗ cắm hay dán băng keo thật chặt những ổ cắm không sử dụng để tránh trẻ tò mò nghịch lỗ cắm.

– Đối với trẻ từ 6 tuổi trở lên. Cha mẹ nên dạy con tránh xa các nguồn điện. Dạy cho trẻ biết được cơ chế bị điện giật, hậu quả cũng như những cách giúp đỡ, sơ cứu người bị điện giật. Ví dụ không cắm các thiệt bị điện khi tay bị ướt hoặc gần nguồn nước.

Sơ cứu khi trẻ bị điện giật

Khi thấy trẻ bị điện giật, phải nhanh chóng tách ngay trẻ ra khỏi nguồn điện, bằng cách ngắt cầu dao điện hoặc lấy dây điện/thiết bị điện gây giật ra khỏi người trẻ bằng các vật khô, không phải là kim loại. Tuyệt đối không được sử dụng tay trần mà phải mang găng tay cao su hoặc quấn bao nylon, vải khô, đi guốc dép khô hay đứng trên một tấm ván khô, dùng gậy gỗ khô để gạt dây điện ra.

Nếu trẻ còn tỉnh, cần an ủi để trẻ yên tâm và kiểm tra ngay vết thương; trường hợp trẻ bị bỏng thì sơ cấp cứu như khi bị bỏng thông thường. Nếu trẻ bị bất tỉnh, cần phải phải tiến hành ngay kỹ thuật cấp cứu ép tim ngoài lồng ngực và hà hơi thổi ngạt như các trường hợp cấp cứu nạn nhân bị bất tỉnh do ngừng thở, ngừng tim bằng cách:

– Đặt trẻ nằm ngửa ở nơi thoáng mát. Không bế trẻ lên một cách đột ngột tránh gây thêm tổn thương cột sống cổ do bị giật ngã hoặc co cơ.

– Nới rộng quần áo, một tay bịt mũi, tay kia kéo hàm trẻ xuống dưới để miệng hở ra, thổi mạnh cho lồng ngực phồng lên. Ép tim bằng cách dùng bàn tay đối với trẻ trên 8 tuổi, dùng ngón tay cái đối với trẻ nhỏ, ấn mạnh vào phần ngực phía dưới vú trái. Kết hợp 2 lần thổi ngạt liên tục với ép tim 20-30lần/phút đến khi trẻ thở và có nhịp tim trở lại bình thường.

– Cố định cột sống cổ hoặc xương gãy rồi nhanh chóng đưa trẻ đến bệnh viện gần nhất.

Con muốn ở với cả bố và mẹ

Con muốn ở với cả bố và mẹ

Bố mẹ biết không, con yêu hai người lắm, tuy con mới có 10 tuổi thôi nhưng những việc làm và hành động của bố mẹ con đều hiểu hết cả. Mỗi khi bố mẹ cố tình không muốn cãi nhau trước mặt con rồi bắt con đi ngủ trước để hai người nói chuyện riêng. Nhưng nhìn vẻ mặt buồn của hai người con yêu nhất như vậy làm sao con có tâm trạng để ngủ.

Rồi con lén lút nghe được mẹ trách bố là đi ngoại tình với một cô tên là Hồng, còn bố trách mẹ lại ăn nằm với sếp của bố. Cả bố và mẹ là tấm gương mẫu mực của những người giỏi giang thành đạt để con soi vào đó mà học tập, vậy mà cả hai người không chung thuỷ với nhau lại phản bội nhau, bố mẹ biết con đau tim lắm không.

Rồi bố mẹ đi làm chẳng ai nhớ đến đón con nữa khiến lần đầu tiên con phải bắt xe bus về nhà sợ lắm. Về đến nhà con chẳng có khoá mà mở cửa lại phải trèo cổng vào nhà cho an toàn chứ con sợ đứng ngoài đường có ai đó bắt cóc con thì sao. Nhưng con nào có được vào nhà trời thì tối nhanh quá một mình ngồi thu lu ở góc sân con sợ lắm chỉ mong bố mẹ về nhanh với con.

Con cũng tự an ủi lòng là phải dũng cảm nên, mình lớn rồi phải tự lo lấy bản thân thôi. Đang lúc trực khóc thì mẹ về may quá, con chạy ra ôm trầm lấy mẹ mà khóc nức nở, mẹ biết lỗi và thương con quá, rồi hứa từ mai sẽ không đón muộn nữa.

Nhưng lời hứa của mẹ với việc làm của mẹ đâu có khớp nhau, nên con bảo mẹ cứ giao chìa khoá cho con mẹ cứ yên tâm làm việc không phải đón đâu vì con đã lớn rồi. Vậy là từ đó con như là bà chủ non trong ngôi nhà, tự làm mọi việc mỗi khi bố mẹ đi vắng.

Một hôm con trở về nhà thấy trên bàn có tờ giấy ly dị có chữ ký sẵn của bố mà con thấy bàng hoàng, con vừa khóc vừa bấm số điện thoại liên hồi cho bố rồi cho mẹ mau về với con. Khi bố mẹ về đến nơi chẳng ai thèm chào nhau câu nào, con thì cầm tờ giấy li dị xé tan trước mặt hai người và cầu xin bố mẹ đừng chia tay con muốn cuộc đời của mình phải có cả bố và mẹ.

Sao bố mẹ trước khi chia tay không hỏi ý kiến con một câu, con chẳng thích nghe những lời bố mẹ chê bai lẫn nhau đâu, trong mắt con cả bố và mẹ đều đẹp. Bố đặt vào địa vị của con mà nghĩ xem nếu khi nhỏ ông bà chia tay nhau thì bây giờ bố có được thành đạt như ngày nay không hay lại trở thành đứa trẻ đi bụi đời. Mà sao ngày nay bố mẹ hơi cãi nhau không vừa lòng nhau một chút là thấy khó chịu ức chế và chia tay.

Sao bố mẹ không nghĩ cách khác ngoài từ chia tay mà vẫn giữ được gia đình mình như hai người hãy sống vì con, hãy tha thứ bỏ qua lỗi lầm của quá khứ cho nhau, hãy điều chỉnh lối sống tính cách cho phù hợp để trở thành người tốt hơn. Mà con thấy bố mẹ bạn bè con chia tay nhau rồi đi lấy người khác đâu có hạnh phúc gì sống như những kẻ ăn nhờ ở đậu lại bị con cái họ bắt nạt hành hạ chứ béo bở gì. Thôi bố mẹ hãy mở rộng lòng độ lượng mà cưu mang lấy con đừng để con bơ vơ sống lủi thủi cô đơn trên đời này rồi biết đâu con chán nản sẽ xa vào cuộc sống tội lỗi mà bố mẹ sẽ rất đau khổ khi nhìn thấy con.

Con đã nói hết nỗi lòng của mình rồi chỉ mong bố mẹ hãy nghĩ lại con quỳ xuống cầu xin bố mẹ hãy cho con được làm người tốt như chính ông bà đã làm cho bố mẹ đừng bỏ rơi con mà tội nghiệp.

Từng lời con nói khiến bố mẹ cảm động khi biết con mình đã khôn lớn rồi, lần đầu tiên con nhìn thấy ánh mắt bố mẹ tình tứ nhìn nhau rồi hai người lại ôm hôn nhau trước mặt con nữa. Con tự véo vào má mình không biết có phải con đang mơ không đây, con mừng quá má con rất đau vậy là con không mơ, bố mẹ đã quay lại với nhau rồi.

Đã lâu lắm rồi gia đình mình chưa có bữa cơm sum họp vui vẻ như thế này, con thích cảnh hai bố mẹ trò chuyện tình tứ bên bàn nấu ăn. Đúng là tình yêu không phải là cái gì quá cao siêu mà không thể với tới được mà đơn giản chỉ là việc hãy cho đi đừng mong muốn nhận lại và hãy tha thứ cho nhau thì hạnh phúc sẽ mỉm cười với bạn. Con yêu bố mẹ lắm.

Mẹo chữa hết mụn,nhọt rất hiệu quả

Mẹo chữa hết mụn,nhọt rất hiệu quả

Mụn nhọt hình thành là do vi khuẩn tấn công. Chỉ với vết mụn(nhọt) nhỏ có thể gây đau kèm theo tình trạng viêm và sốt ảnh hưởng tới sức khỏe hàng ngày của bạn.Sau đây là một số biện pháp khắc phục hiệu quả tại nhà mà bạn nên biết để có thể giải quyết nỗi lo mụn nhọt.

Đắp bánh mì

Đây được coi là biện pháp khắc phục mụn nhọt và u nang tại nhà cực đơn giản và hiệu quả.Dùng một miếng bánh mì cho vào nước hoặc sữa ấm để ngâm sau đó đắp bánh mỳ vào khu vực bị ảnh hưởng trong vài phút. Cách làm này có thể làm bớt đi tình trạng viêm da và chữa mụn nhọt nhanh chóng.

Thịt lợn xông khói

Bạn có thể dùng thịt lợn xông khói để điều mụn nhanh chóng. Để một chút thịt xông khói hoặc thịt lợn muối. Sau đó sử dụng một vài miếng vải sạch và mềm để bao phủ. Đặt miếng vải này trực tiếp trên khu vực bị ảnh hưởng.

Bột nghệ 

Dùng bột nghệ được coi là phương pháp tự nhiên có tác dụng chống viêm và rất hiệu quả trong việc điều trị mụn nhọt cũng như tránh để lại sẹo và vết thâm. Cho bột nghệ vào nửa cốc nước ấm, khuấy tan và dùng hỗn hợp hợp này 3 lần mỗi ngày trong vòng từ 4 đến 5 ngày.

Tỏi

Để khắc phục tốt nhất mụn nhọt và u nang ở mặt, lưng, chân…thì  tỏi chính là bài thuốc hiệu quả. Bạn có thể ăn từ 2 đến 3 tép tỏi sống hàng ngày sẽ giúp giảm được mụn nhọt nhanh chóng.

Bột ngô

Là một chất hấp thụ tự nhiên cho làn da khi bị nhiễm trùng, bột ngô có công dụng điều trị mụn nhọt hiệu quả. Đun sôi nửa cốc nước, sau đó thêm bột ngô để có miếng dán dày. Đắp hỗn hợp này vào vùng bị ảnh hưởng, sau đó che lại bằng một miếng vải sạch và mềm mại.

Tinh dầu trà

Là chất có chứa đặc tính kháng khuẩn, sát khuẩn và kháng nấm. Việc sử dụng thường xuyên các loại dầu này có thể giúp tăng tốc độ quá trình chữa bệnh và giảm đau.Lấy một miếng bông và nhỏ vài giọt tinh dầu trà, sau đó đắp lên vùng bị nhọt. Làm đều đặn 5 đến 6 lần mỗi ngày để có hiệu quả một cách tốt nhất.

Hy vọng những biện pháp trên phần nào giúp mọi người có những kiến thức bổ ích trong cuộc sống hàng ngày…

Trị ho bằng phương pháp giân gian

Trị ho bằng phương pháp giân gian

 Đau rát cổ họng là hiện tượng thường xuyên gặp ở bất cứ độ tuổi nào, và bất cứ thời điểm nào. Có thể là khi giao mùa, khi  bạn nói quá nhiều, bạn hò hét, gào thét liên tục, hoặc hiện tượng kèm theo khi bạn bị sốt. Dù vì bất kì lý do gì, đau rát cổ họng cũng gây rất nhiều khó khăn cho người bệnh trong cuộc sống. Rất nhiều người tìm ngay giải pháp thuốc Tây y để điều trị. Nhưng có những người không thích uống thuốc, và 11 mẹo tiện lợi sau đây sẽ là giải pháp cho họ.

1. Súc miệng nước muối ấm

Bạn có thể súc miệng bằng nước muối sinh lý, hoặc tự pha. Chú ý khi súc miệng bằng nước muối nên ngửa cổ ra sau để nước muối xuống họng. Mỗi ngày bạn nên áp dụng cách này từ 3 - 4 lần để phát huy hiệu quả cao nhất.

2. Uống nước chanh ấm & Mật ong

Khi bị đau họng, bạn nên pha một cốc nước chanh ấm với mật ong và sử dụng vào mỗi sáng. Cách này không chỉ giúp làm dịu cơn đau họng mà còn nâng cao chất đề kháng, phòng ngừa bệnh rất hiệu quả. Đặc biệt là còn giúp cho da dẻ hồng hào, sáng mịn nếu kiên trì sử dụng.

3. Ngậm gừng với mật ong

Đau rát cổ họng có thể giảm bớt khi ngâm gừng kết hợp với mật ong. Tính ấm của gừng cùng với kháng sinh có trong mật ong có tác dụng tốt điều trị viêm họng. Bạn có thể dã dập gừng, sau đó trộn với mật ong và ngậm

4. Ăn tỏi sống

Mỗi ngày ăn sống từ 2 -3 nhánh tỏi có tác dụng chữa đau rát họng, đồng thời phòng chống cảm cúm rất hiệu quả. Bật mí, nếu ăn tỏi thường xuyên vào mỗi sáng sẽ giúp cho bạn thông minh hơn đấy.

5. Ăn tắc ngâm mật ong

Tắc ngâm mật ong chính là quả quất ngâm với mật ong. Bài thuốc này cũng có tác dụng rất tốt cho người bị đau rát cổ họng. Thường sau Tết Nguyên Đán, nhiều gia đình thường hái quất xuống, rửa sạch và ngâm với mật ong để sử dụng lâu dài sau này.

6. Chanh tươi và muối

Một bài thuốc được dân gian sử dụng rất phổ biến - Chanh tươi thái lát mỏng và ngậm cùng muối, sẽ có tác dụng rất tích cực trong việc trị đau rát cổ họng. Ngoài ra cách này còn giúp chữa viêm họng, ho rất hiệu quả và an toàn.

7. Ăn súp nóng

Sử dụng các loại súp nóng như súp gà, ... có thể chữa cảm lạnh, vừa có tác dụng chữa viêm họng rất tốt. Chất sodium trong nước sốt có chứa các chất tác dụng kháng viêm rất hiệu quả, từ đó mang lại cảm giác dễ chịu khi ăn

8. Uống trà nóng 

 Trà nóng là một trong những cách tốt nhất chữa đau rát cổ họng. Bạn có thể dùng trà thảo dược như trà hoa cúc, trà thông thường. Lưu ý, tránh uống trà có chứa Cafein bởi chúng sẽ làm cổ họng của bạn khó chịu. Ngoài ra, nếu bạn kết hợp dùng trà nóng với chuối có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả đấy nhé.

9. Ăn cháo tía tô

Cháo tía tô có vị ấm, có tác dụng giải cảm rất tốt. Do đó, ăn cháo tía tô giúp chữa bệnh viêm họng vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, bạn có thể rửa sạch, vắt lấy nước và uống.

10. Ngậm cam thảo

Cam thảo là loại thuốc có vị ngọt tự nhiên. Có tác dụng rất tốt trong việc giảm đau rát cổ họng. Bạn có thể ngậm một miếng cam thảo trong miệng. Tinh chất trong cam thảo được tiết ra nhờ nước bọt, nhờ đó nhanh chóng chữa lành cổ họng. Ngoài ra, Cam thảo còn có rất nhiều tác dụng rất tốt khác, bạn có thể tham khảo tại đây

11. Nhai lá húng quế

Nhai lá húng quế vào mỗi sáng và tối có tác dụng rất tốt trong việc điều trị đau rát cổ họng