Có thể hơi bất ngờ khi bạn đọc tiêu đề Mẹo chữa mãn kinh ở
nam giới nhưng nó hoàn toàn là có thật. Tình trạng mãn kinh cho chỉ dành cho phụ
nữ mà đàn ông cũng bị ảnh hưởng đấy nhé.
Vậy làm sao để chữa được tình trạng mãn kinh này, tôi sẽ chỉ
bạn một vào mẹo qua bài viết dưới đây.
1. Gặp bác sĩ
Những người đàn ông nếu thấy nóng bất thường – một triệu chứng
của mãn kinh thì nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế để có được nó được chẩn đoán, vì
có thể có một số rối loạn sức khỏe nghiêm trọng tiềm ẩn.
Các bác sĩ sẽ đề nghị bạn một xét nghiệm máu để tìm ra nếu
có bất kỳ sự thiếu hụt testosterone được gọi là thiểu năng sinh dục nam.
Sau khi các bác sĩ đã xác định được nguyên nhân, anh ta sẽ
kê toa điều trị phù hợp.
Mục tiêu của bài viết này không phải là để thảo luận ở đây
là phương pháp điều trị y tế thực tế, khi các bác sĩ có trình độ và được đào tạo
là những người chỉ có quyền làm điều đó.
Chúng tôi sẽ cho các bạn ở đây, những lời khuyên tốt nhất về
cách làm giảm cơn nóng cường độ và khó chịu do triệu chứng mãn kinh gây ra.
2. Làm thế nào để ngăn chặn triệu chứng mãn kinh:
Cố gắng tránh căng thẳng. Đối với mục đích này, bạn có thể
thực hành thiền định và / hoặc yoga.
Tránh các đồ uống có cồn và thức uống chứa caffeine.
Xem xét việc mặc thoáng và lỏng quần áo.
Nếu bạn thấy cơn nóng bừng trong đêm, uống một ly nước để
tránh mất nước.
Uống nhiều nước trong suốt cả ngày.
Giữ cho cửa sổ luôn mở, nếu có thể, để có được không khí
trong lành.
3. Thay thế thuốc
Những người ủng hộ các thực phẩm chứa vitamin E để thay thế
các lọa thuốc. Người ta tin rằng có thể giúp ngăn ngừa các cơn nóng bừng với một
số thực phẩm bổ sung, như đậu đen, đậu nành….
Nếu các triệu chứng đều nhẹ, bạn có thể sử dụng lời khuyên
trên đây về làm thế nào để giảm nóng bừng. Nhưng nếu bạn đang nhận được cơn
nóng với các triệu chứng đau hoặc thường xuyên, bạn nên tham khảo ý kiến bác
sĩ để tìm ra nguyên nhân tiềm ẩn và có được pháp đồ điều trị phù hợp.
Xem thêm:
EmoticonEmoticon