Rối loạn tiền đình nên ăn uống như thế nào là hợp lý nhất?

Rối loạn tiền đình là căn bệnh có thể nói là nghiêm trọng và khiến bệnh nhân chịu nhiều khổ sở. Cũng như các bệnh khác thì chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ dinh dưỡng cũng là yếu tố giúp bệnh nhân mau chóng hồi phục. Đối với những bệnh nhân rối loạn tiền đình thì việc có một chế độ ăn uống hợp lý là rất cần thiệt, dưới đây là chế độ ă cho bệnh rối loạn tiền đình.

- Tránh các loại thực phẩm và đồ uống có lượng đường, lượng muối cao. Nên để cho cơ thể hấp thu lượng đường và muối tự nhiên từ các loại ngũ cốc hạt.

- Tránh các thực phẩm và đồ uống có chứa các chất kích thích như cafein, cafein có thể khiến tình trạng ù tai tăng lên. Rượu, bia cũng cần được hạn chế bởi rượu, bia sẽ tác động lên hệ thần kinh trung ương có thể gây các cơn đau đầu với bệnh nhân rối loạn tiền đình

- Uống nhiều đủ nước mỗi ngày chừng 1,5 lít nước để bù lại lượng nước mà cơ thể bị mất.

- Nên tiêu thụ nhiều thực phẩm như: rau xanh, hoa quả tươi để bổ sung lượng vitamin, tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể.

Ngoài việc có chế độ ăn uống hợp lý những bệnh nhân bị rối loạn tiền đình cũng nên tránh các loại thuốc làm ảnh hưởng tới tai và làm tăng các triệu chứng của bệnh rối loạn tiền đình như: asprin. Chúc các bạn có một sức khỏe thật tốt.